TP.HCM: Nghệ thuật sống được hiểu theo phương pháp ứng dụng thiền Vipassana

PGĐS – Nhịp sống hiện đại khiến con người nhiều khi bị cuốn theo những áp lực của công việc, học tập và gia đình mà quên đi thế giới nội tâm của mình. Ngày nay, bên cạnh việc coi trọng sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được chú trọng và cải thiện bằng một số phương pháp trị liệu. Một trong số đó là thiền Vipassana.

Với hơn 300 hành giả cùng vân tập trong khóa tu thường kỳ của Ban Hoằng Pháp GHPGVN thành phố Hồ Chí Minh, được tổ chức tại Việt Nam Quốc Tự, trụ sở Văn Phòng GHPGVN thành phố Hồ Chí Minh.

Qua hai thời thuyết giảng của hai vị giảng sư chia sẻ sâu sắc về đề tài giúp đại chúng hiểu nguồn cội của Thiền và phương pháp thiền để tiến tới định tuệ như một nghệ thuật sống.

TT.Thích Trí Chơn, UVHĐTS, Phó chánh VP2 TƯ, Phó Ban HP TƯ GHPGVN thuyết giảng thời khóa thứ nhất

Để thoát khỏi khổ đau, chúng ta phải biết nguyên nhân căn bản, nguồn gốc của khổ đau. Nếu chúng ta tìm hiểu vấn đề này, nó trở nên rõ ràng rằng, mỗi khi trong tâm có những phiền não, bất tịnh, chúng ta trở nên không vui. Phiền não trong tâm, một sự ô nhiễm tinh thần, một sự bất tịnh, không thể tồn tại chung với sự an vui và hòa hợp được. chính vì vậy Thiền Vipassana như một phương thuốc trị liệu cho bản thân chúng ta.

TT.Thích Nguyên Hạnh, UVHĐTS, Phó Ban Thường trực Ban HP GHPGVN TP.HCM thuyết giảng thời khóa thứ hai

Sau thời khóa tụng kinh và ngồi thiền tại chánh điện các hành giả tiếp tục đến với buổi Pháp Đàm nhằm tìm hiểu rõ về nghệ thuật sống thông qua Thiền vipassana, với gần 20 câu hỏi được 6 vị giảng sư thuộc Ban hoằng pháp đã diễn giải sâu sắc chủ đề ban tổ chức đặt ra.

Có thể nói rằng mục tiêu của thực hành thiền Vipassana là hiểu biết bản chất thực tại của mọi hiện tượng và trạng thái tâm lý. Qua việc quan sát và chấp nhận mọi trạng thái mà không gắn kết, người hành thiền Vipassana đạt được sự giải thoát khỏi sự gắn bó và đau khổ. Từ đó đại chúng có thể Quan sát mọi hiện tượng và trạng thái tâm lý mà không có sự lựa chọn hay chấp nhận những thay đổi đang diễn ra, sẵn lòng đối mặt với mọi trạng thái tâm lý và hiện tượng, không quan trọng tích cực hay tiêu cực. Ban giảng Sư cũng nhắn nhủ với hành giả Thiền Vipassana nên kiên nhẫn và sự sẵn lòng đối mặt với những thách thức tâm lý trong quá trình quan sát mọi trạng thái tâm lý và hiện tượng.

Dưới đây một số hình ảnh ghi nhận tại khóa tu:

Thực hiện: Hoàng Giang