Thứ Ba, Tháng Chín 21, 2021

Tâm lý xã hội

Hoa cài trong tâm

0

Vu Lan là ngày kỷ niệm Mục Kiền Liên tâm thành hiếu hạnh. Tích Mục Kiền Liên cứu mẹ đã trở thành biểu tưởng sống  để con cháu tỏ lòng tôn kính, báo hiếu cha mẹ còn sống hay đã qua đời…

Theo Đại Việt sử ký toàn thư, lễ Vu Lan du nhập vào nước ta từ năm 1072, vua Lý Nhân Tông đã từng thiết trai đàn cầu siêu cho cha mẹ. Thế rồi, qua thời gian, lễ Vu Lan dần dần trở thành đại lễ cho đến ngày nay.

Trong ngày lễ Vu Lan, ngoài ý nghĩa ở trên, người Việt Nam còn tổ chức nghi thức “bông hồng cài áo” để tưởng nhớ những người mẹ đã khuất và tỏ lòng biết ơn các bà mẹ còn tại thế với con cháu. Nghi thức này có nguồn gốc từ đoản văn “bông hồng cài áo” (1962) của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Nhạc sĩ Phạm Thế Mỹ lấy ý từ đoản văn này để sáng tác ca khúc bất hủ Bông hồng cài áo thường được sử dụng trong ngày lễ Vu Lan – một nghi lễ phổ biến trong cộng đồng người Việt trên khắp thế giới.Năm nay mùa Vu Lan báo hiếu diễn trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 đang phức tạp tại nhiều tỉnh, thành phố phía Nam.

Với nghi lễ bông hồng cài áo, lễ Vu Lan đã trở thành nét văn hóa truyền thống có ý nghĩa nhân văn sâu sắc..

Với nghi lễ bông hồng cài áo, lễ Vu Lan đã trở thành nét văn hóa truyền thống có ý nghĩa nhân văn sâu sắc..

Hưởng ứng lời kiêu gọi của Chính phủ cũng như Ban Trị sự GHPGVN, Tăng Ni, Phật tử các chùa, cơ sở tự viện tiếp tục thực hiện cấm túc, ai ở đâu ở đấy, tụng kinh Vu Lan báo hiếu Mẹ cha, qua hình thức sinh hoạt trực tuyến online và hồi hướng tới Cửu huyền thất tổ,  Anh hùng liệt sĩ, cầu nguyện dịch bệnh sớm tiêu trừ, quốc thái dân an.

Hưởng ứng lời kiêu gọi của Chính phủ cũng như Ban Trị sự GHPGVN, Tăng Ni, Phật tử các chùa, cơ sở tự viện tiếp tục thực hiện cấm túc, ai ở đâu ở đấy, tụng kinh Vu Lan báo hiếu Mẹ cha qua hình thức sinh hoạt trực tuyến online.

Ngày 22/08/2021 tức ngày 15/07 Âm lịch, Tăng Ni, Phật tử lớp ĐTTX Khóa 6 – Học viện Phật giáo Việt Nam tại thành phố Hồ Chí Minh dạ tổ chức buổi tụng kinh Vu Lan trực tuyến và hồi hướng tới Cửu huyền thất tổ, Anh hùng liệt sĩ, cầu nguyện dịch bệnh sớm tiêu trừ, quốc thái dân an.

Đây là nghĩa cử cao đẹp của một người con Phật nói riêng và mọi người nói chung để gửi năng lượng thiện lành, sẻ chia và yêu thương trong một mùa Vu Lan đầy biến động tới Cha, Mẹ và thân quyến, những người đã vì nghĩa hy sinh cho độc lập tự do của Dân tộc những người đang ở tuyến đầu chống dịch cũng như mất vì đại dịch Covid-19…cùng với niềm tin rằng Đất Nước chúng ta một lần nữa lại chiến thắng đại dịch như lời kêu gọi của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng: “Chúng ta đã cố gắng, càng cố gắng hơn nữa; đã đoàn kết, càng đoàn kết hơn nữa; đã quyết tâm, càng quyết tâm cao hơn nữa”, càng khó khăn, phức tạp, càng phải đoàn kết, thống nhất, với tinh thần “mỗi người dân là một chiến sĩ”, “mỗi gia đình, cơ quan, đơn vị, địa phương là một pháo đài chống dịch”, tôi tin tưởng sâu sắc rằng, với sự chung sức, đồng lòng của toàn Đảng, toàn dân, toàn quân “triệu trái tim, một ý chí”, sự ủng hộ, giúp đỡ của đồng bào ta ở nước ngoài và cộng đồng quốc tế, nhất định chúng ta sẽ sớm chiến thắng đại dịch COVID-19; để đất nước Việt Nam thân yêu của chúng ta nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường mới và nhân dân có cuộc sống bình yên, ấm no, hạnh phúc.

Nam Mô Đại Hiếu Mục Kiền Liên Bồ Tát.

Những câu nói hay nhất về mẹ ý nghĩa xúc động lòng người

0

Dù bạn ở đâu, đi đâu hay sống ở đâu thì tình cảm người con dành cho mẹ là một thứ tình cảm thiêng liêng và cao cả, không gì có thể cân đo đong đếm được. Mẹ là người yêu thương con vô điều kiện, và không thể có thứ tình cảm nào có thể vượt qua được tình mẹ.

1/ Vũ trụ không có nhiều kì quan, nhưng kì quan tuyệt phẩm nhất là trái tim người mẹ.
Bernard Shaw.

2/ Chúa không thể ở khắp mọi nơi, nên Ngài sinh ra người mẹ.
Proverbe yiddish.

3/ Trên môi và trong trái tim em bé:” mẹ chính là tên của thượng đế “.
Thackeray.

4/ Trái tim người mẹ là trường học của đứa con.
W. Bacher.

5/ Nơi ẩn náu yên ổn nhất là lòng mẹ.
Florian.

6/ Tương lai của con là công trình của mẹ.
Napoleon I.

7/ Bàn tay đong đưa vành nôi là bàn tay thống trị toàn cầu.
W.R.Wllce.

8/ Mẹ có thể tha thứ tất cả mọi lỗi lầm của chúng ta và không bao giờ đề cập tới những sai lầm mà ta gây ra dù là một, hai hay nhiều sai lầm.

9/ Mẹ, người tuyệt diệu nhất của mỗi con người trên thế gian này có được.

10/ Ôi! tình mẹ, mối tình không ai quên được.
V.Hugo.

11/ Trái tim của người mẹ là vực sâu muôn trượng mà ở dưới đáy, bạn sẽ luôn tìm thấy sự thứ tha.
Balzac.

12/ Không có bà mẹ thì tổ ấm là cái gì?
A.Hawthorne.

13/ Có vợ là có lời khuyên chí lí, có mẹ vợ là được tiếp đón ân cần nhưng không có gì hơn một người mẹ hiền.
L.Tolstoi.

14/ Sự âu yếm của mẹ, 1 cuộc dạo chơi thú vị, những giờ phút say sưa nghe kể chuyện vui tươi, những điều ấy tác động đến cả 1 đời người.
M.Barries.

15/ Hạnh phúc thay cho người nào được Thượng Đế ban tặng cho một người mẹ hiền.
Lamartime.

16/ Người mẹ đánh đòn sửa phạt con nhưng chẳng mấy chốc bao con bằng những nụ hôn.
Ngạn ngữ Armenia.

17/ Tôi đã mở mắt ra, tôi đã say mê nhìn mặt mẹ tôi… Tôi bắt đầu cuộc sống như vậy.
George Eliot.

18/ Trên đời này, hầu hết những gì là đẹp đều hiện ra như hai, như ba, như hàng tá hay hàng trăm thứ. Nhiều như thể những bông hồng, những buổi hoàng hôn, những cầu vồng, những anh chị, những chú bác cô dì và anh em họ; nhưng trên cả thế giới, ta luôn luôn chỉ có MỘT bà mẹ!
Kate Douglas Wiggin.

19/ Nghề đẹp nhất, quan trọng nhất trong tất cả mọi nghề, là làm mẹ. Đó là nghề đòi hỏi nhiều tri thức nhất trong lãnh vực khoa học nhân bản.
Elizabeth Cady Stanton.

20/ Theo kinh nghiệm và nhận xét của tôi, nếu một gia đình còn bền chặt được qua thử thách, thì chín phần mười là nhờ ở người mẹ.
Roddy Doyle.

21/ Ý nghĩa của từ mẹ:
Million là hàng triệu điều mẹ trao cho con…
Old là nghĩa là mẹ sẽ vì thế mà ngày càng già đi…
Tears là những giọt nước mắt mà mẹ đã đổ vì con…
Heart là trái tim vàng của mẹ…
Eyes là đôi mắt mẹ luôn dõi theo con…
Right là những gì đúng đắn mẹ hay khuyên bảo…

22/ Khi bạn nhìn vào mắt của một người mẹ, bạn sẽ biết được tình yêu tinh khiết nhất mà mình có thể tìm thấy trên trái đất.
Mitch Albom.

23/ Khi bạn là một người mẹ, bạn không bao giờ thực sự cô độc trong suy nghĩ của mình. Một người mẹ luôn phải nghĩ hai lần, một lần cho bản thân và một lần cho con cái.
Sophia Loren.

Như vậy là chúng ta vừa được chia sẻ Những câu nói hay nhất về mẹ ý nghĩa xúc động lòng người rồi. Hy vọng những câu nói bất hủ này có thể giúp các bạn trao dồi tình cảm gia đình, yêu thương mẹ hơn cũng như thực hiện những điều hiếu thảo đối với cha mẹ ngay từ hôm nay nhé! Luôn đòng hành cùng chúng tôi để được cập nhật thật nhiều những câu nói hay về cha mẹ, những câu nói hay về tình yêu, những câu nói hay về cuộc sống! Chúc các bạn luôn vui vẻ và các mẹ thật nhiều sức khỏe , hạnh phúc bên gia đình!

Trà My

Khi đối mặt với khó khăn hãy suy nghĩ như một con ong

0

Cho dù chúng ta đang cố gắng ngăn chặn biến đổi khí hậu hay chỉ muốn đương đầu với một dự án khó khăn trong công việc, bạn rất dễ mất động lực. Chúng ta có thể học được một chút gì đó về tính kiên nhẫn từ những chú ong vò vẽ khiêm tốn.

Vòng đời của ong rất ngắn

Một con ong bình thường sống trong khoảng 4 đến 8 tuần. Đó không là gì so với 65 – 70 năm cuộc đời chúng ta. Chúng có ít thời gian hơn để tác động đến thế giới so với chúng ta. Tuy nhiên, chưa ai nhìn thấy một con ong từ bỏ công việc của chúng.

bai hoc cuoc song Giadinhvietnam (5)

Ảnh minh họa. 

Đóng góp của một con ong không đáng kể

Một con ong chỉ tạo ra 1/12 thìa cà phê mật ong. Nhưng tất cả con ong trong tổ đều làm công việc của riêng mình để có thể hoạt động và tiếp tục sống.

Một con ong nhỏ có vẻ không quan trọng nhưng nếu bạn loại bỏ chúng khỏi hệ thống, mọi thứ sẽ thất bại.

Một con ong không nghĩ đến việc làm bất cứ điều gì cho chúng

Một con ong thợ không thu lợi từ những gì nó trực tiếp làm. Rốt cuộc, không một giọt mật nào thuộc về nó. Nó dành cả cuộc đời làm việc chăm chỉ chỉ để nuôi dạy thế hệ mới và cho phép tổ ong tiếp tục sinh sống.

bai hoc cuoc song Giadinhvietnam (3)

Ảnh minh họa.

Một con ong có thể thuyết phục cả tổ đi theo mình

Khi tất cả các tế bào trong tổ ong đầy đủ và ong chúa không có không gian để đẻ trứng, ong cần tìm một nơi ở mới. Vì vậy, chúng từ bỏ nơi ở cũ và hạ cánh hoàn toàn vào một cái cây. Một số con ong được gửi đi theo các hướng khác nhau để tìm một vị trí phát triển mạnh mà chúng có thể sinh sống.

bai hoc cuoc song Giadinhvietnam (4)

Ảnh minh họa. 

Khi một trong số chúng tìm thấy thứ gì đó vừa ý, chúng sẽ quay lại và bắt đầu lắc lư, cố gắng truyền tải thông qua điệu nhảy về một địa điểm hoàn hảo mà chúng đã tìm ra. Trong một vài giờ, tổ ong chọn di chuyển đến nơi đó.

1/12 số thìa cà phê của bạn

Nếu loại bỏ một con ong, chúng ta sẽ chỉ mất 1/12 thìa cà phê mật ong. Nhưng nếu chúng ta loại bỏ một tá trong số chúng, chúng ta sẽ nhận được ít hơn một muỗng cà phê so với chúng ta có thể có.

Nếu không có con ong nào có thể tìm được một nơi ở mới cho tất cả chúng sinh sống, thì cả tổ ong sẽ chết và chúng ta chẳng lấy được mật ong gì cả.

Bất kể đóng góp của bạn có vẻ nhỏ như thế nào đối với bạn, nó có tác động lớn nếu bạn nhìn vào bức tranh lớn hơn. Đừng bao giờ quên rằng 1/12 muỗng cà phê của bạn rất quan trọng .

Bài học từ những chú ong

Cố gắng sống từng ngày một.

Hãy làm những gì bạn tin là đúng.

Đừng bỏ cuộc, ngay cả khi nỗ lực của bạn dường như không thành công.

Truyền cảm hứng cho những người khác tham gia cùng bạn: càng có nhiều bạn bè và gia đình cùng chí hướng, bạn càng có thể làm cùng nhau.

Đừng nghĩ về lợi nhuận bạn thu được, hãy nghĩ về mục tiêu và công dụng mà bạn mang lại cho người khác.

Đánh giá cao đóng góp của bạn, bất kể nhỏ như thế nào.

Nhật Minh

Làm thế nào để chung sống với người mình không thích?

0

Chúng ta luôn kỳ vọng vào một thế giới hoàn hảo lý tưởng, mọi người có thể vừa hòa nhã, vừa thân thiện, quan tâm, chu đáo, hào phóng, công bằng, người hiểu mình, mình cũng hiểu họ, mọi người vui vẻ sống cùng nhau, không có những việc khó chịu, bực dọc hoặc có ý xấu, phê bình người khác v.v…

Thế nhưng trong thế giới hiện thực, mỗi ngày chúng ta đều sẽ gặp phải những người và những việc khiến mình buồn phiền. Có một số người có thể khiến chúng ta tức giận và bản thân chúng ta cũng có thể khiến người khác phật ý.

Chúng ta không thể chịu đựng nổi những người thô lỗ, khó chịu, hay xoi mói, chửi bới, nghi ngờ những việc chúng ta làm, không hiểu những lời đùa giỡn của chúng ta mà lại chỉ hy vọng chúng ta hiểu họ.

Đối với một người cứ khiến bạn tức giận hoặc bạn muốn tránh họ, bạn nên làm thế nào?

Bạn có cần phải học cách “thích” tất cả những người mà mình gặp hay không?

Chuyên gia khoa học quản lý đến từ trường Đại học Stanford – giáo sư Robert Sutton cho rằng không thể và cũng không cần thiết, bởi vì bạn không thể nào gộp hết thảy những người hàng xóm mà bạn có thể mời đến nhà ăn thịt nướng vào nhóm đồng nghiệp làm việc cùng bạn ở công ty được.

Vậy thì phải làm sao để chung sống cùng những người mà mình không thích đây?

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Chấp nhận sự thật là mình không thể thích tất cả mọi người được

Những người thông minh biết rằng mình không thể thích tất cả mọi người mà mình gặp, cũng không thể làm cho mọi người đều thích mình. Bởi vì nguyên nhân của những sự phản đối và xung đột đa phần là do khác biệt về giá trị quan.

Những người không hợp với bạn không hẳn là thật sự xấu, do giá trị quan khác biệt nên kết quả nhận định sự việc cũng không giống nhau. Một khi hiểu được điều này thì bạn sẽ không bị cảm xúc điều khiển nữa, tự nhiên rồi bạn sẽ có thể chấp nhận được sự bất đồng ý kiến giữa mình và người khác.

Khoan dung với những người mình không thích chứ đừng lờ đi hoặc coi thường họ

Có thể bạn ghét việc người kia cứ không ngừng phê bình, chỉ trích bạn hay những người khác, các câu chuyện hài nhàm chán hoặc những cách làm kỳ quặc của họ v.v… Nhưng nếu bạn là sếp, đối với cấp dưới thì những người bạn không thích có thể sẽ tốt hơn những người mà bạn thích.

Theo nghiên cứu của giáo sư Sutton, cấp quản lý cần phải sở hữu những nhân viên bất đồng quan điểm và dám nêu ý kiến, bởi vì những người này có thể ngăn chặn cấp quản lý làm những việc có thể gây hại cho cả công ty. Việc những người quản lý phải làm việc cùng những nhân viên như thế này là không hề dễ dàng, nhưng bạn phải nhẫn nhịn và khoan dung họ.

Thường thì những người tranh đấu với chúng ta sẽ thúc đẩy chúng ta nảy ra những sáng kiến mới, giúp cả tập thể đi đến thành công. Hãy ghi nhớ rằng bạn cũng không hoàn hảo, nhưng mọi người đã nhẫn nhịn bạn.

Cư xử lịch sự với những người mà mình không thích

Dù cho bạn có cảm nghĩ thế nào về ai đó thì người đó cũng sẽ rất nhạy cảm đối với thái độ và hành vi của bạn, hơn nữa họ sẽ phản ứng với bạn theo thái độ của chính bạn. Nếu bạn thô lỗ với họ, rất có thể họ sẽ mặc kệ lễ nghi và cư xử thô lỗ với bạn. Vì vậy, trách nhiệm của bạn là phải đối xử công bằng với mọi người, bất cứ lúc nào cũng phải giữ lý trí bình tĩnh.

Chuyên gia tâm lý Ben Dattner – tác giả của quyển sách “The Blame Game” (Trò đổ lỗi) cho rằng việc học cách mang bộ mặt của một nhà ngoại giao là vô cùng quan trọng. Bạn phải để lại cho người khác ấn tượng chuyên nghiệp và tích cực, như vậy thì bạn mới sẽ không bị rơi xuống cùng cấp bậc với họ hoặc bị họ tác động cũng như “đồng hóa”.

Bớt đặt nặng cái tôi của mình, nhìn vào bản thân.

Bớt đặt nặng cái tôi của mình, nhìn vào bản thân.

Để ý và hạn chế kỳ vọng của bản thân

Chúng ta thường có những kỳ vọng không thực tế, ví dụ như mong người khác sẽ phản ứng, có suy nghĩ, có những lời nói, hành động giống mình khi gặp chuyện tương tự với mình. Thế nhưng đây là điều không thể.

Tính cách của mỗi người từ khi sinh ra đã không giống nhau, phản ứng đối với mọi việc ắt cũng khác. Việc kỳ vọng người khác có phản ứng giống bạn sẽ chỉ khiến bạn vô cùng thất vọng và phiền muộn.

Nếu lần nào gặp ai đó cũng đều xảy ra những việc không vui, bạn hãy điều chỉnh sự kỳ vọng của bạn với họ và chuẩn bị tâm lý thì sẽ không bị tức giận bởi những lời nói và hành vi của họ. Những người thông minh sẽ luôn làm điều này, bởi vì không có ai có thể tác động được đến hành vi của họ.

Dù cho có cố gắng ra sao thì vẫn có một số người sẽ khiến chúng ta không thể kiềm chế, muốn nổi nóng. Khi giao thiệp với những người như vậy, việc học cách kiềm chế sự thất vọng của bản thân là rất quan trọng. Đừng nghĩ đến việc người đó đáng ghét thế nào, hãy tập trung suy nghĩ vì sao mình lại có phản ứng như vậy. Thường những khuyết điểm mà mình không thích của chính bản thân sẽ trùng hợp xuất hiện ở những người mà chúng ta ghét và những điều mà chúng ta không thích lại chính là những khuyết điểm của chúng ta. Họ không hề tạo ra những điều khiến chúng ta không vui, họ chỉ vô tình phạm vào nó mà thôi.

Hãy tỉnh táo để tìm ra những điều khiến chúng ta nổi nóng tức giận thì mới có thể hy vọng làm dịu đi, thậm chí thay đổi phản ứng của bản thân. Hãy ghi nhớ là việc thay đổi quan điểm, thái độ và hành vi của bản thân dễ hơn việc yêu cầu người khác thay đổi.

Thường xuyên “dừng lại” để hít thở sâu

Có những người mà tính cách của họ luôn khiến người khác không chịu đựng nổi, hoặc họ luôn quên đi giới hạn cuối cùng hay thích làm “trò hề” nhạt nhẽo. Hãy xem thử việc khiến bạn nổi nóng là gì, ai khiến bạn nổi nóng, như vậy thì bạn sẽ có thể phòng bị trong tương lai.

Nếu bạn có thể “dừng lại” khi đang xúc động, để lý trí bình tĩnh lại thì rất có thể bạn sẽ có một cuộc nói chuyện hòa bình, không hề có sự chỉ trích hay phê bình. Hít thở sâu, lùi một bước, việc này không chỉ sẽ khiến bạn bình tĩnh mà còn có thể bảo vệ không cho bạn có những hành vi quá khích, không phù hợp. “Lùi một bước là biển rộng trời cao” mà đúng không?

“Lùi một bước là biển rộng trời cao”

Nếu bạn hi vọng thế giới này tốt đẹp hơn thì hãy bắt đầu từ chính bạn!

Nếu bạn hi vọng thế giới này tốt đẹp hơn thì hãy bắt đầu từ chính bạn!

Nói ra điều mà mình cần

Nếu ai đó cứ luôn ngắt lời bạn, khiến bạn khó chịu, bạn có thể bình tĩnh cho họ biết thái độ hoặc cách nói chuyện của họ khiến bạn không thoải mái.

Tránh chỉ trích mà hãy nói “Khi anh/chị… tôi cảm thấy…”, ví dụ như bạn nói với người kia rằng “Khi anh/chị ngắt lời tôi trong cuộc họp, tôi cảm thấy anh/chị không tôn trọng ý kiến của tôi”. sau đó hãy đợi họ phản ứng.

Bạn có thể nhận ra sở dĩ người kia ngắt lời bạn là bởi vì họ không chú ý việc bạn chưa nói xong, hoặc do quá hứng thú với lời bạn nói nên nói xen vào.

Giữ khoảng cách

Nếu như những phương pháp trên đều không dùng được, vậy thì hãy giữ khoảng cách với họ. Chào hỏi lịch sự, sau đó rời đi.

Nếu trong công ty, hãy chuyển đến phòng khác hoặc ngồi phía bên kia bàn họp. Chỉ cần có một chút khoảng cách, góc độ thì có lẽ bạn sẽ có thể nói chuyện với những người đồng nghiệp mà bạn không thích giống như với những người bạn thích mà không bị tác động gì cả.

Nếu bạn hi vọng thế giới này tốt đẹp hơn thì hãy bắt đầu từ chính bạn!

5 điều hối tiếc nhất khi tuổi xế chiều

0

Không phải chuyện gì cũng có thể làm nên sau khi hối hận, nếp nhăn nơi khóe mắt không dễ lành, tóc bạc màu khó đen. Một số người, một số thứ đã đi qua không thể trở lại.

Trong cuộc đời của mỗi người luôn tồn tại những điều nuối tiếc

Nhà có trộm, bạn hối hận vì đã không đóng cửa.

Sau khi thi trượt, bạn hối hận vì không chăm chỉ học tập.

Tình yêu mất đi, bạn tiếc vì đã không giữ người mình yêu ở lại.

Sau khi người thân đi rồi mới hối hận vì không dành nhiều thời gian cho họ.

Nhìn lại tuổi trẻ, bạn còn điều gì tiếc nuối chưa nguôi?

92% hối hận vì đã không đối xử tốt với bản thân

Cổ xưa có câu: “Thân là vốn liếng”, trên đời này không gì có thể so sánh với sức khỏe của chính bạn, không có thân thể tốt thì mọi thứ đều vô dụng. Cuộc sống ngắn ngủi, hãy đối xử tốt với bản thân!

Khi bạn mệt mỏi, đừng cố tỏ ra hung hăng mà hãy nghỉ ngơi. Bước đầu tiên nên đầu tư vào bản thân mình, chính là đầu tư vào sức khỏe, bởi lẽ có đống tiền cũng chẳng mua được sức khỏe.

Đối xử tốt với cơ thể bạn, nó sẽ đối xử tốt với bạn. Mọi ước mơ đều bắt đầu từ cuộc sống lành mạnh.

dieu hoi tiec khi ve gia Giadinhvietnam (2)

Ảnh minh họa. 

73% hối hận vì đã chọn sai nghề nghiệp khi còn trẻ

Có câu: “Phụ nữ sợ lấy nhầm người, đàn ông sợ đi vào đường cùng.” Ở một khía cạnh nào đó, lựa chọn hôm nay của bạn sẽ quyết định cuộc sống tương lai của bạn.

Chỉ khi có áp lực mới có động lực, chỉ khi có động lực, chúng ta mới khơi dậy được tiềm năng.

Ba sinh viên đại học được phân công cùng một vị trí trong một một cơ quan. Một năm sau, một trong số họ chuyển sang công ty khác vì không chịu được vị quản lí ở công ty. Hai người còn lại vẫn tiếp tục làm việc ở công ty này. Một năm nữa qua đi, một trong hai người họ quyết định nghỉ việc và tự thành lập một công ty. Nhìn hai người bạn đang vật lộn với cuộc sống mới, người duy nhất còn lại ở công ty luôn lấy làm tự hào vì cuộc sống ổn định của anh ta.

Vài năm sau, ba người gặp lại nhau. Người mở công ty đã trở thành giám đốc lớn, người chuyển việc mở một nhà hàng và trở thành triệu phú, anh chàng ở lại vẫn ngày ngày chịu đựng sự áp bức của cấp trên. Cuộc sống thoải mái mà anh ta từng tự hào bỗng chốc trở nên không là gì cả.

Chịu được thử thách thì mới đứng vững được thịnh vượng, chọn đúng nghề thì tương lai sẽ tươi sáng.

dieu hoi tiec khi ve gia Giadinhvietnam (1)

Ảnh minh họa. 

62% hối hận về việc giáo dục con cái không đúng cách

Con cái là hi vọng, là sự tiếp nối của cuộc đời bạn, nhưng chúng không nên là sự tiếp nối những ước mơ của bạn. Đối với trẻ em, chúng cần có cuộc sống mà chúng muốn và ước mơ chúng cần theo đuổi.

Cha mẹ và con cái suy cho cùng vẫn là những cá thể độc lập. Nhiều bố mẹ vì muốn con cái mình mai sau phải giỏi giang, tài năng mà thúc ép con học, không quan tâm đến cảm xúc của con.

Cách giáo dục như vậy chỉ càng khiến con áp lực, căng thẳng ở cái tuổi đáng nhẽ ra phải vui chơi, khám phá thế giới và học cách sống. Bố mẹ nào chẳng yêu con hết mực nhưng yêu thế nào cũng cần phải học.

57% hối hận vì đã không trân trọng người bạn đời của mình

Ngôi nhà dù lớn đến đâu, sang trọng đến đâu mà không có người bầu bạn thì không thể gọi là “tổ ấm”.

Đã đến lúc học cách trân trọng những gì chưa mất, đừng bỏ qua những vật sở hữu tưởng chừng rất đỗi bình thường xung quanh mình, cũng đừng đợi đến khi mất đi rồi mới biết thế nào là nỗi nhớ.

Say rồi mới biết rượu nặng, yêu rồi mới biết tình nặng, khi có được rồi thì thường không biết trân quý, “có không giữ” nên khi vuột mất mới tiếc nuối khôn nguôi.

45% hối hận vì đã không làm việc chăm chỉ khi còn trẻ

Nếu không chăm chỉ khi còn trẻ, đến lúc già thấy bạn bè cùng trang lứa ngày càng ổn định hơn, bạn sẽ tiếc vì mình đã không làm việc nhưng lúc đó mọi thứ đều vô ích.

Một bài viết tên “Nếu bạn nghèo ở tuổi 40” có đoạn: “Không có tiền ở tuổi 20 hay 30 là chuyện bình thường. Nhưng nếu bạn không có ham muốn kiếm tiền khi ở độ tuổi 20 hoặc 30, tuổi 40 của bạn sẽ rất nghèo và cuộc sống sẽ vô cùng khó khăn”.

Cuộc sống không ai có thể mặc cả, tuổi trẻ không chăm chỉ thì thời gian chỉ cho bạn đau khổ và vất vả. Chỉ khi nắm lấy vận mệnh trong tay, bạn mới có thể tìm thấy tia chớp của cuộc đời.

Không phải chuyện gì cũng có thể làm nên sau khi hối hận, nếp nhăn nơi khóe mắt không dễ lành, tóc bạc màu khó đen. Một số người, một số thứ đã đi qua không thể trở lại.

Hãy trân trọng khoảng thời gian mà bạn nên trân trọng, làm việc chăm chỉ khi còn có sức làm. Đừng để bản thân có cơ hội hối hận, hãy nỗ lực hết mình vì bất cứ điều gì. Cuộc sống ngắn ngủi, đừng lãng phí thời gian.

Chân Thường

Phẩm chất và sự tự tu dưỡng quyết định hình ảnh và phong cách mỗi người

0

Nhà văn Nhật Bản Souichi Otaku đã nói: “Khuôn mặt của một người chính là bản lý lịch”. Phẩm chất bên trong và sự tự tu dưỡng quyết định hình ảnh và phong cách bên ngoài của bạn.

Hình dáng khuôn mặt khắc ghi đặc điểm tính cách và hướng sống của con người

Nghiên cứu về hình thái học lần đầu tiên được ghi lại trong Sách Nghi thức ở phương Đông và có thể bắt nguồn từ thời kỳ Hy Lạp cổ đại ở phương Tây .

Khoa học về khuôn mặt là một loại tri thức trong ngũ thuật của Trung Quốc, nó chủ yếu phán đoán tính cách và sức khỏe của một người từ các đặc điểm trên khuôn mặt hoặc cơ thể, hành vi của người đó,…để dự đoán số phận.

Trên thực tế, ngoại hình của một người được chia thành ngoại hình cơ thể và tâm hồn. Vẻ đẹp của nét mặt giống như một bông hoa và ánh mặt trời chiếu thẳng vào, trong khi vẻ đẹp của tinh thần giống như một làn hương bay lơ lửng, cần được nâng đỡ và chỉ có thể được thể hiện bằng cách tu luyện.

Trong tư tưởng chính thống ở Trung Quốc cổ đại, bất kể Nho giáo, Phật giáo và Đạo giáo đều cho rằng, phải thông qua việc tự tu dưỡng, rèn luyện, tu dưỡng mới có thể trở thành người tốt. Nói cách khác, huấn luyện trái tim là huấn luyện khuôn mặt.

tam sinh tuong Giadinhvietnam

Ảnh minh họa. 

Đến một độ tuổi nào đó, hình ảnh của bạn sẽ phản ánh trên con đường bạn đã đi, những cuốn sách bạn đã đọc, những người bạn đã yêu, những điều bạn đã trải qua, những giọt nước mắt bạn đã khóc và những giọt mồ hôi bạn đã rơi.

Nhà văn Nhật Bản Souichi Otaku đã nói: “Khuôn mặt của một người chính là bản lý lịch”. Phẩm chất bên trong và sự tự tu dưỡng quyết định hình ảnh và phong cách bên ngoài của bạn.

Nếu một người tràn đầy nhiệt huyết và luôn nở nụ cười, khi về già, các đường nét trên khuôn mặt sẽ trở nên nhân hậu.

Nếu một người lâu ngày không cười, nét mặt cứng nhắc, càng lớn tuổi càng đáng sợ, kém duyên.

Cuộc sống là một tiếng vọng, bạn dành lòng tốt cho người khác thì cuối cùng bạn sẽ gặt hái được lòng tốt từ người khác.

Ngoại hình tinh thần là gì?

Bí quyết để có đôi môi đẹp: hãy nói lời tử tế.

Bí quyết để có đôi mắt đẹp: hãy luôn thấy những điều tốt đẹp ở mỗi người.

Bí quyết để có đôi tay đẹp: hãy trao đi sự giúp đỡ.

Bí quyết để có đôi chân đẹp: hãy mạnh dạn đi đến những miền đất lạ.

Bí quyết để có một trái tim đẹp: hãy nuôi nhiệt huyết đi đến tận cùng của đam mê.

Bí quyết để có một tâm hồn đẹp: luôn nhắc nhở bản thân rằng mỗi người chỉ sống được một lần, hãy sống sao cho đáng sống.

Vốn thực của một người không phải là nhan sắc, tiền bạc hay kiến thức mà chính là “ngoại hình tinh thần” của chính người đó sẽ không biến mất theo thời gian.

Trọng tâm của tâm sinh là vào chính mình, vào việc tự tu dưỡng và thực hành chứ không phải ở người khác hay nơi khác.

Minh Thiện

Sống thế nào là thuận tự nhiên?

0

Phong thủy lớn nhất của đời người chính là “thiện”, cái “thiện” lớn nhất chính là thuận theo tự nhiên, phú quý giao cho ông trời, giữ sức khỏe cho bản thân.

Cả đời ai cũng mong cầu phong thủy phúc khí cho riêng mình. Một số người đặt vận may của họ vào ngoại cảnh, một số người đặt vận may của mình trên tiền bạc.

Chúng ta không thể thay đổi môi trường bởi vì chúng ta chỉ giống như giọt nước trong đại dương. Đấu với môi trường, chúng ta không có năng lực, cũng không cần thiết. Đời người sinh ra là để sống, sao phải vì được mất nhất thời mà tự tay phá hoại hạnh phúc tương lai.

Về tiền bạc, có thể nói chúng ta không hoàn toàn kiểm soát được. Có nhiều tiền và ít tiền thì cứ dùng vừa đủ. Mặc dù công việc có thể đảm bảo “cơm ăn áo mặc” của con người nhưng họ vẫn cần có cơ hội và may mắn nếu muốn trở nên giàu có và thành công.

Như câu nói: “Sống chết có mệnh, giàu sang là tại trời cho”. Nghe có vẻ tiêu cực nhưng đó là chân lý của cuộc sống.

Cuộc sống giống như đầm lầy, càng vùng vẫy, bạn càng sa vào đó nhanh hơn.

“Phong thủy” lớn nhất của đời người chính là “thiện”, cái “thiện” lớn nhất chính là thuận theo tự nhiên. Đằng sau của “thuận theo tự nhiên” chính là phú quý giao cho ông trời, sức khỏe giao cho bản thân.

bai hoc cuoc song Giadinhvietnam

Ảnh minh họa.

Giao vinh hoa phú quý cho trời

Đức Phật dạy: “Trời an bài cho một người giàu sang hay nghèo hèn là dựa vào nghiệp lực người đó mang theo từ tiền kiếp, theo quy luật Thiện hữu thiện báo, ác hữu ác báo. Hiểu được luật Trời rồi, con người sẽ có thể buông bỏ được truy cầu u mê vọng tưởng, an nhiên tự tại đi trọn kiếp nhân sinh”.

Lão Tử nói: “Thiên đạo vô thân, thường dữ thiện nhân” nghĩa là đạo Trời không thiên vị bất kỳ ai, thường chỉ giúp đỡ người thiện. Những bậc trí giả xưa nay đều không tranh giành vinh hoa phú quý, họ chỉ nhất mực tu dưỡng tâm địa thiện lương, vì Thiện ấy là ngọn nguồn của mọi vinh hoa phú quý.

Nếu cái gì đó không thuộc về mình, dù bạn có cố chấp thêm nữa đi chăng nữa thì bạn cũng chỉ đang đi ngược lại số phận, đập đá lấy sỏi, cuối cùng chỉ nhận về những nỗi buồn.

Của cải chính là vì nó quá vật chất và khó kiểm soát như mong đợi. Vì vậy, trên tiền đề có đủ cơm ăn áo mặc, hãy giao cho trời cao sắp đặt. Giàu có tự nhiên sung sướng, nhưng không giàu có, đó là số mệnh.

bai hoc cuoc song Giadinhvietnam

Ảnh minh họa. 

Giữ sức khỏe cho chính mình

So với sự giàu có, thứ mà chúng ta coi trọng nhất chính là mạng sống. Vì không ai biết trước được tai nạn lúc nào và ngày mai ra sao nên hãy tận hưởng đúng lúc, sức khỏe, bình an là bản chất của cuộc sống.

Còn sống và sống như thế nào là việc của chính người đó. Một số người thức khuya làm thêm giờ để kiếm tiền cuối cùng lại phải gánh chịu chi phí nằm viện nhiều hơn tiền làm thêm giờ.

Một số người ham mê cuộc sống nhục dục, cuối cùng để dục vọng làm lu mờ lý trí của họ, lãng phí sức lực và thời gian vào những việc không cần thiết.

Sống khỏe cũng giống như cây cổ thụ cành lá xum xuê, tự nhiên sẽ vươn cao dù trong gió mưa. Đây là trạng thái tốt nhất của cuộc sống và thái độ lành mạnh tốt nhất.

So với giàu sang phú quý thì sức khỏe là nền tảng của cuộc đời một con người. Phong thủy lớn nhất trong cuộc sống là tôn trọng bản thân và ý trời. Tôn trọng bản thân là an cư lạc nghiệp, tôn trọng ý trời là trụ vững cuộc đời. Nền tảng để chúng ta lập nghiệp chính là ở tư duy “tôn mình, trọng trời” này. Dù không đạt được điều mình muốn, nhưng ít nhất chúng ta có thể làm những việc theo ý mình, sống trong hiện tại bình yên và hạnh phúc.

Trọng trời là tuân theo quy luật tự nhiên. Con người không thể thay đổi quy luật “mặt trời mọc, mặt trăng lặn”, cũng như không thể thay đổi 4 mùa xuân, hạ, thu, đông.

Chúng ta luôn nói rằng cuộc sống là “phong thủy”, là “phúc khí” nhưng chúng ta chưa bao giờ nghĩ rằng phần lớn cái gọi là tài lộc đến từ chính bản thân mình.

Mộc Miên

Cuộc sống không cho ai quá nhiều, hãy hài lòng với những gì bạn có

0

Nếu ai đó hỏi: “Bạn có hạnh phúc không?”. Bạn hãy trả lời rằng: “Mình hạnh phúc. Hạnh phúc theo cách sống và những gì mình đang có trên đời này”.

Cuộc sống không cho ai quá nhiều thứ

Có một cô ca sĩ nổi tiếng sống tại một đất nước giàu có ở châu Âu. Tuy mới chỉ 30 tuổi nhưng danh tiếng của cô đã vang dội khắp nơi, triệu người ngưỡng mộ.

Cô có một người chồng yêu thương và một gia đình hạnh phúc mỹ mãn khiến không ít phụ nữ trong thiên hạ đều ao ước.

Một lần, sau đêm diễn thành công, cô ca sĩ cùng chồng và con trai đang tìm cách rời khỏi nơi tổ chức thì bị đám đông người hâm mộ cuồng nhiệt bao quanh. Mọi người dành những lời lẽ ca tụng, khen ngợi cô không dứt.

Có người khen ngợi cô tuổi trẻ mà chí lớn, vừa tốt nghiệp đại học đã được biên chế vào nhà hát tầm cỡ quốc gia và trở thành nữ ca sĩ trụ cột của nhà hát. Có người ca ngợi cô còn trẻ mà đã trở thành một trong mười nữ ca sĩ có giọng hát opera xuất sắc nhất thế giới. Người khác thì vô cùng ngưỡng mộ khi cô có người chồng tuyệt vời và một cậu con trai kháu khỉnh, dễ thương. Trong mắt họ, cô quả thực là người phụ nữ hạnh phúc nhất thế gian, được Thượng đế ưu ái quá nhiều.

Mọi người tranh nhau bàn luận, ai cũng muốn bày tỏ quan điểm và suy nghĩ của bản thân để thể hiện sự ngưỡng mộ đối với thần tượng. Cô ca sĩ chỉ im lặng lắng nghe, không thể hiện thái độ gì.

cuoc-song-khong-cho-ai-qua-nhieu-hai-long-voi-nhung-gi-ban-co-1

Khi mọi người nói xong, cô mới chậm rãi nói: “Trước hết, tôi cảm ơn những lời ngợi khen của các vị dành cho tôi và những người trong gia đình tôi. Tôi rất trân trọng tình cảm của mọi người dành cho tôi. Tôi hy vọng có thể chia sẻ niềm vui này với mọi người. Tuy nhiên, các vị chỉ nhìn thấy một số mặt trong cuộc sống của tôi. Còn một số mặt khác, các vị vẫn chưa nhìn thấy. Cậu con trai của tôi được mọi người khen là kháu khỉnh, đáng yêu, nhưng thật bất hạnh, cháu là đứa trẻ bị câm. Ngoài ra, nó còn có một người chị tâm thần và thường xuyên bị nhốt ở nhà”.

Nghe cô ca sĩ nói vậy, mọi người đều ngơ ngác, sửng sốt nhìn nhau. Họ dường như khó chấp nhận sự thật như thế.

Cô ca sĩ điềm tĩnh nói tiếp: “Tất cả những chuyện này nói lên điều gì? Có lẽ chúng thể hiện một triết lý đó là Thượng đế rất công bằng, ngài không cho ai quá nhiều thứ bao giờ”.

Bạn có hài lòng về cuộc sống của mình không?

Cuộc sống vốn dĩ rất công bằng, mỗi người đều có những thế mạnh và cơ hội của riêng mình. Chúng ta đừng nên chỉ nhìn thấy hoặc ngưỡng mộ những thứ người khác có mà hãy biết nghĩ và trân trọng những thứ bạn đang có, cho dù đó không phải những điều tuyệt vời lớn lao.

Nhịp sống hối hả của xã hội hiện đại tạo sự thay đổi trong kỳ vọng của con người về cuộc sống. Con người thời nay ít hài lòng về bản thân. Điều đó khiến họ tự đánh mất đi hạnh phúc và niềm vui, chỉ còn ở lại với những bộn bề, áp lực, căng thẳng, lo lắng.

Nếu bạn đang cảm thấy hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống của mình, điều đó thật tốt. Bạn không cần phải thay đổi điều gì cả. Còn nếu như bạn đang mang bên mình quá nhiều áp lực, quá nhiều suy nghĩ, cảm thấy mệt mỏi, đôi lúc cảm thấy mất năng lượng, không hứng thú với nhiều thứ, thì có lẽ bạn nên dừng lại một chút để thay đổi bản thân.

cuoc-song-khong-cho-ai-qua-nhieu-hai-long-voi-nhung-gi-ban-co-2

Loại bỏ khỏi tâm trí những suy nghĩ tiêu cực và rèn luyện những thói quen tích cực cũng là một cách tốt để cuộc sống của bạn tốt hơn.

Bạn có thể ghi chép lại nhật ký thành công, tức những gì mà bạn làm được, cho dù là nhỏ hay lớn, hãy ghi chép lại để gia tăng sự tự tin cho chính mình.

Dành thời gian cho những thú vui đơn giản giúp giảm áp lực hay sự không hài lòng của bản thân. Bạn có thể đọc sách, đi dạo, tìm gặp và nói chuyện với những người đã lâu bạn không gặp hoặc mới quen… Bất kỳ cách nào cũng được, nhưng ít nhất thì bạn cũng phải làm một điều gì đó khác đi.

Cuộc đời mỗi người sẽ có những lúc bạn cảm thấy hạnh phúc hoặc cũng có thể có khoảng thời gian “xám xịt” với bạn, đó là một chuyện tất yếu. Cho nên, việc đơn giản của bạn, đôi khi lại là chẳng phải suy nghĩ quá nhiều, chấp nhận nó là một phần của cuộc sống, và học cách thích nghi để thay đổi.

Sau khi đọc bài viết trên đây, nếu ai đó hỏi: “Bạn có hạnh phúc không?”. Bạn hãy trả lời rằng: “Mình hạnh phúc. Hạnh phúc theo cách sống và những gì mình đang có trên đời này”.

Loan Nguyễn

10 bài học từ “người bạn 4 chân”

0

Tôi và chú chó tên Moo đã cùng nhau đồng hành đền hơn 10 quốc gia. Dù là đi bộ, trượt tuyết, chèo ván, Moo luôn tìm cách sống cuộc sống tốt nhất của mình. Moo có một sức mạnh đáng nể, hơn 4 năm qua Moo đã dạy cho tôi rất nhiều bài học quý giá.

Luôn thân thiện với mọi người

Cho dù đó là người lạ đi trên đường, người đưa thư, hàng xóm hay một người bạn, Moo luôn nhiệt tình chào đón họ với một tâm hồn rộng mở. Nó thè chiếc lưỡi và vẫy đuôi, thân thiện với bất kì ai mà nó gặp.

Là con người, chúng ta có xu hướng sống khép kín một chút và cho phép tâm trạng của mình quyết định cách chúng ta tương tác với người khác. Hãy tưởng tượng một thế giới nơi mọi người đều vui vẻ chào đón tất cả những người mà họ tiếp xúc, bất kể họ đang gặp khó khăn gì trong thời điểm hiện tại.

nguoi ban trung thanh Giadinhvietnam (1)

Ảnh minh họa. 

Hào hứng chào ngày mới

Mỗi sáng, Moo ló ra khỏi lớp chăn, vẫy đuôi, vểnh tai và chạy ngay đến chỗ tôi muốn được cưng nựng và ôm ấp. Moo luôn rất vui vào buổi sáng và sẵn sàng bắt đầu một ngày mới.

Tôi luôn xem buổi sáng như một khởi đầu mới để bắt đầu một ngày tuyệt vời, tuy nhiên, tôi thường cần một chút thời gian để thức dậy và một tách cà phê để khởi động.

Nhiều người trong chúng ta không cảm thấy hào hứng vào buổi sáng và điều đó không sao cả, nhưng nếu chúng ta xem mỗi ngày như một khởi đầu mới để hạnh phúc thì sao?

Sự trung thành

Một chú chó sẽ luôn là người bạn tốt nhất của bạn khi chúng muốn làm hài lòng những người bạn đồng hành của chúng. Moo theo tôi khắp mọi nơi, bất kể chỗ nào. Moo có thể đọc được cảm xúc của tôi. Dù tôi vui, buồn hay giận hờn, Moo vẫn luôn ở bên tôi.

Là con người, chúng ta thường bỏ qua người khác vì “họ đã làm sai với chúng ta”. Thay vì giải quyết vấn đề và tìm cách tha thứ , chúng ta có xu hướng quay lưng lại với người khác. Lòng trung thành là một đặc điểm đáng kinh ngạc và là xương sống của mọi mối quan hệ.

nguoi ban trung thanh Giadinhvietnam (2)

Ảnh minh họa. 

Sẵn sàng thử bất cứ thứ gì một lần

Cho dù đó là bơi trong hồ trên núi cao, nhảy khỏi đá hay cưỡi trong ba lô; chó thường sẽ thử bất cứ thứ gì một lần. Chúng có thể không thích, nhưng chúng sẽ thử vì chúng trung thành và muốn làm hài lòng chủ.

Thử mọi thứ lần đầu tiên sẽ đẩy chúng ta ra khỏi vùng an toàn và cho phép chúng ta khám phá những điều mới mẻ mà chúng ta thực sự yêu thích. Nếu chúng ta luôn ở trong vùng an toàn của mình, thì làm thế nào chúng ta có thể học được những gì chúng ta thích?

Cuộc sống bắt đầu khi bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình, hãy thử những điều mới và vượt qua giới hạn của bạn.

Sự tha thứ

Đôi khi Moo sẽ tỏ ra nghịch ngợm bằng cách tè ra sàn nhà hoặc cắn quần áo của tôi. Tôi sẽ kỷ luật nhẹ Moo, mắng Moo và biết nó sẽ buồn. Nhưng Moo luôn nhanh chóng tha thứ và quên đi.

Là con người, chúng ta có thể học được nhiều điều từ loài chó về sự tha thứ. Giữ mối hận thù là không lành mạnh sẽ chỉ khiến chúng ta trở thành những người cay đắng, tức giận. Tha thứ cho phép chúng ta giải phóng bản thân và bước tiếp.

Tìm kiếm bạn đồng hành

Tình  bạn là điều vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Là con người, chúng ta khao khát được chạm vào thể xác, liên kết tình cảm và kích thích tinh thần từ người khác. Ngay cả khi chúng ta là người hướng nội, chúng ta vẫn phát triển mạnh nhờ các mối liên hệ giữa con người với nhau. Chó cũng vậy, chúng tìm kiếm con người để cảm thấy được yêu thương. Moo luôn muốn được xoa bụng, sẽ chạy đến gần tôi để ôm và tung tăng chơi trò đuổi bắt.

nguoi ban trung thanh Giadinhvietnam (3)

Ảnh minh họa.

Thích chơi đùa 

Cho dù Moo đang đuổi theo tôi, đuổi sóc hay làm bất cứ điều gì, Moo đều tỏ ra vui vẻ, hứng thú.

Bất kể chúng ta bao nhiêu tuổi, chúng ta phải tìm thời gian để chơi. Cho dù đó là đuổi lũ trẻ của chúng ta xung quanh, phiêu lưu ngoài trời, khiêu vũ,.. Chúng ta không bao giờ quá già để chơi.

Luôn dành thời gian cho những người thân yêu

Những chú chó luôn tìm thấy thời gian để chào đón những người thân yêu của chúng. Cho dù chúng ta trở về nhà bẩn thỉu và đói, hay chúng ta đã có một ngày làm việc tồi tệ, những chú chó vẫn đang vẫy đuôi ở cửa, phấn khích khi nhìn thấy chúng ta.

Ngay cả khi chúng ta đã có một ngày tồi tệ, điều quan trọng là phải gạt cảm xúc của mình sang một bên và chào những người quan trọng với chúng ta.

Yêu bản thân

Bạn đã bao giờ nhìn thấy một chú chó không hài lòng về ngoại hình của mình chưa? Chó có đủ hình dạng và kích cỡ, nhiều con trông rất ngộ nghĩnh. Bất kể ngoại hình thế nào, chó luôn sống hạnh phúc với con người của chúng; không thành vấn đề nếu chúng bị thiếu chân hoặc đuôi; chúng tận dụng tối đa những gì chúng có.

Là con người, chúng ta rất khó với bản thân. Chúng ta là nhà phê bình tồi tệ nhất của chính mình, nhưng nếu chúng ta dành thời gian mỗi ngày để tự khen mình là ai, chúng ta có thể thấy mình thực sự yêu con người của mình. Một khi chúng ta yêu bản thân thì mới có thể yêu người khác.

Sống cho hiện tại

Chó không nghĩ về ngày hôm qua hoặc ngày mai. Chúng lắng nghe nhu cầu chính của chúng vào lúc này. Cho dù đó là chơi bóng, ngủ hay ăn, chúng thích thú với những gì đang xảy ra và biến nó thành giá trị.

Là con người, chúng ta thường quá tập trung vào những giấc mơ tương lai của mình hoặc quá đau khổ về những sai lầm trong quá khứ mà thường quên mất hiện tại. Sống trong khoảnh khắc và tận hưởng những gì trước mắt có thể làm tăng hạnh phúc và lòng biết ơn của chúng ta.

“Chó là thứ duy nhất trên trái đấy yêu bạn hơn cả yêu chính bản thân mình” – Josh Billings

Tình Nhi

Giá trị bản thân là làm cho mình hạnh phúc hơn

0

Giá trị bản thân được định nghĩa đơn giản là mức độ quan trọng bạn đặt lên chính mình, thể hiện hạnh phúc của mình chứ không phải bằng cách làm việc quá mức, theo đuổi những thứ xa xôi.

Khi trưởng thành, chúng ta thường được dạy rằng cuộc sống là một cuộc đua và phải chạy nhanh hơn nếu muốn đạt được bất kỳ hạnh phúc và giá trị bản thân nào. Bài học này đã ăn sâu vào tâm trí chúng ta đến nỗi quên mất việc sống hạnh phúc trong khoảnh khắc khi mải miết đeo đuổi những thứ xa vời.

Thông thường, nhiều người sẽ tự trách mình nếu dành một ngày không làm gì cả. Họ cho rằng cần phải làm một cái gì đó để có hiệu quả, để được coi là xứng đáng. Điều này đã bắt rễ mạnh mẽ trong tâm lý của chúng ta đến nỗi chúng ta thường làm quá mức năng suất, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.

Học cách tách biệt để nâng cao giá trị bản thân

Ở nhiều nền văn hóa trên thế giới, “chúng ta là ai” thường được xác định bởi những gì chúng ta làm. Điều này cũng khiến giá trị của chúng ta dưới góc nhìn của người khác bị giảm đi ít nhiều.

Học để hiểu rằng giá trị bản thân không phụ thuộc vào năng suất của cá nhân là điều khó khăn, ngay cả đối với chúng ta. Chúng ta không thể nghĩ rằng một ngày dành cho việc nghỉ ngơi là một thành tựu. Trên thực tế, có những người bắt đầu ghét bản thân nếu họ ngồi nhàn rỗi trong vài giờ. Điều này luôn luôn cần phải làm một cái gì đó hiệu quả để kiểm soát cuộc sống và các mối quan hệ của nhiều người, chứ không phải theo hướng tích cực.

Ở một khía cạnh nào đó, xã hội có thể phải chịu trách nhiệm về nguyên nhân của sự hỗn hợp giữa giá trị bản thân và năng suất, nhưng chúng ta quá coi trọng nó và để nó hằn lên trong tâm trí mình.

Ảnh minh họa. 

Nhận thức rõ hơn về bản thân

Giá trị bản thân không phải là một con số hay thống kê nào đó có thể đo lường được.

Hãy hiểu rằng bận rộn không nhất thiết phải đạt được thành tích. Trả lời các câu hỏi về “bạn thế nào” với “bận đến mức tôi không thở được” không phải là một thành tựu. Sẽ có những ngày mà giai đoạn bận rộn này sẽ không có ở đó. Thay vì tự hào về sự vội vã này hoặc thậm chí tự hào về việc nghỉ ngơi, hãy bình thường hóa công việc của bạn.

Biết rằng sự tồn tại của bạn không giới hạn trong một danh sách. Một số người có danh sách du lịch, một số người có danh sách công việc, cả hai trường hợp, nếu một mục nào đó trong danh sách vẫn chưa được kiểm tra, bạn sẽ cảm thấy bất lực và thấy mình không đạt được gì. Học cách sống trong thời điểm này. Hãy hiểu rằng dù thế nào đi nữa, sẽ có một số điều bạn bỏ lỡ và điều đó không sao cả.

Ảnh minh họa. 

Học cách nghỉ ngơi. Cho bản thân một ngày nghỉ ngơi không phải là một tội lỗi. Thay vào đó, một ngày không làm gì hoặc theo đuổi đam mê của bạn sẽ giúp bạn có năng suất hơn khi trở lại làm việc. Ngoài ra, hãy khuyến khích bạn bè của bạn dễ dãi với bản thân. Nếu họ nói rằng họ không làm gì cả, hãy ăn mừng bằng một nụ cười và cảm thấy hài lòng về điều đó.

Thực hiện một số sở thích nếu bạn chưa có. Sở thích thường giúp bạn có cái nhìn mới mẻ về bản thân và công việc. Nếu bạn có một sở thích, hãy cố gắng không kiếm tiền từ nó. Điều này sẽ đánh bại mục đích thư giãn.

Kiếm tiền từ mọi kỹ năng không phải là một thành tích. Bạn không cần phải được xác nhận bởi những người hầu như không biết bạn. Hãy trân trọng những khoảnh khắc bạn có với bản thân mình để có thể trở thành một người mạnh mẽ và hạnh phúc hơn.

Thường Minh

Đọc nhiều

Cần điều tra clip và xử lý cán bộ đòi chôn sống nhà sư.

Giữa lúc cơn khủng hoảng truyền thông Phật giáo đang leo thang vì những bài báo lá cải tiếp tục bồi bút sau khi...

Sự thật về người quản lý khóa tu mùa hè bị tố cáo giao...

Ngày 13/3/2021, ngay sau khi báo Thanh Niên Online đưa tin: ”Quản lý khóa tu mùa hè bị tố cáo giao cấu trẻ em:...

Cần Lên Án Báo Tuổi Trẻ Khi Đem Phật Giáo Ra Biếm Họa

Ngày 15/1/2020, Tuổi Trẻ Online đã có sự can thiệp chỉnh sửa lại thông tin đăng tải, buộc lòng phải lên tiếng xin lỗi...

Khai tôn giáo trong căn cước công dân, phải có “giấy chứng nhận xuất...

 Đây là một thắc mắc lớn mà người viết đã nhiều lần đặt ra trong khi trực tiếp thực hiện các thủ tục liên...